Certificate Programme in Strength Training for Tang Soo Do
-- अभी देख रहे हैंThe Certificate Programme in Strength Training for Tang Soo Do is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills in strength training specifically for Tang Soo Do practitioners. This programme emphasizes the importance of proper strength training in enhancing performance, preventing injuries, and promoting overall fitness for martial artists.
7,638+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
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इस पाठ्यक्रम के बारे में
100% ऑनलाइन
कहीं से भी सीखें
साझा करने योग्य प्रमाणपत्र
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पूरा करने में 2 महीने
सप्ताह में 2-3 घंटे
कभी भी शुरू करें
कोई प्रतीक्षा अवधि नहीं
पाठ्यक्रम विवरण
• Fundamentals of Strength Training: An introduction to the basic principles and techniques of strength training, including an overview of equipment and proper form.
• Assessing Strength and Flexibility: Learning how to assess one's own strength and flexibility, and how to identify areas for improvement in Tang Soo Do training.
• Designing a Strength Training Program: Techniques for creating a personalized strength training program for Tang Soo Do, including exercise selection, frequency, and progression.
• Upper Body Strength Training: Focusing on exercises for the chest, back, shoulders, and arms to improve upper body strength for Tang Soo Do techniques.
• Lower Body Strength Training: Emphasizing exercises for the legs, hips, and glutes to increase lower body strength for kicks, stances, and footwork in Tang Soo Do.
• Core Strength Training: Building a strong core for stability, balance, and power in Tang Soo Do movements through targeted exercises.
• Strength Training for Flexibility and Mobility: Integrating strength training and stretching to improve flexibility and mobility for Tang Soo Do.
• Nutrition for Strength Training: Understanding the role of nutrition in supporting strength training, including tips for fueling and recovering from workouts.
• Injury Prevention and Recovery: Learning strategies for preventing and recovering from injuries in Tang Soo Do strength training.
करियर पथ
प्रवेश आवश्यकताएं
- विषय की बुनियादी समझ
- अंग्रेजी भाषा में दक्षता
- कंप्यूटर और इंटरनेट पहुंच
- बुनियादी कंप्यूटर कौशल
- पाठ्यक्रम पूरा करने के लिए समर्पण
कोई पूर्व औपचारिक योग्यता आवश्यक नहीं। पाठ्यक्रम पहुंच के लिए डिज़ाइन किया गया है।
पाठ्यक्रम स्थिति
यह पाठ्यक्रम व्यावसायिक विकास के लिए व्यावहारिक ज्ञान और कौशल प्रदान करता है। यह है:
- यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह पाठ्यक्रम किसी मान्यता प्राप्त पुरस्कार देने वाले निकाय द्वारा मान्यता प्राप्त नहीं है या किसी अधिकृत संस्थान/निकाय द्वारा विनियमित नहीं है।
- किसी अधिकृत संस्था द्वारा विनियमित नहीं
- औपचारिक योग्यताओं के लिए पूरक
पाठ्यक्रम को सफलतापूर्वक पूरा करने पर आपको पूर्णता का प्रमाणपत्र मिलेगा।
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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कोर्स शुल्क
- सप्ताह में 3-4 घंटे
- जल्दी प्रमाणपत्र वितरण
- खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें
- सप्ताह में 2-3 घंटे
- नियमित प्रमाणपत्र वितरण
- खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें
- पूर्ण कोर्स पहुंच
- डिजिटल प्रमाणपत्र
- कोर्स सामग्री
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